Een leven lang actief en vitaal

Sport en bewegen belangrijk voor gezondheid

Onlangs werd ik door de gemeente Hilversum uitgenodigd voor de jaarlijkse Sportontmoeting. In de Burgerzaal van het Raadhuis zouden mensen uit de sport, onderwijs en politiek samenkomen om te praten over sport in Hilversum. Nu de golfsport inmiddels na voetbal, tennis en vissen de vierde sport van Nederland is, leek het mij dat onze vereniging daar niet kon ontbreken. Het was een interessante avond.

Hilversum blijkt behoorlijk voorop te lopen als het gaat om sport en bewegen. Er zijn niet veel gemeentes die zo’n gedegen Sport- en Beweegnota hebben en die ook monitoren, bleek tijdens één van de workshops. Het beleid richt zich op zestien focuspunten. Eén van de focuspunten is het Sport Investeringsfonds, waarbij sportverenigingen geld kunnen lenen om in te kunnen spelen op nieuwe ontwikkelingen. Ook wij hebben daar onder zeer gunstige voorwaarden van kunnen lenen om te kunnen investeren in de renovatie van hole 3 van de Crailoobaan en de Driving Range.

Mentale gezondheid

In de nota worden sport en bewegen ook gezien als een manier om bij te dragen aan de mentale gezondheid van mensen. Eenzaamheid kan psychische en fysieke klachten veroorzaken zoals een depressie, of hart- en vaatziekten. Door lid te zijn van een sportvereniging ben je in contact met mensen. Je speelt samen, drinkt na afloop een kopje koffie en praat met elkaar. Herkenbaar. We zien op de baan heel veel groepjes spelers die wekelijks met elkaar afspreken, weer of geen weer. Sommigen spelen zelf (tijdelijk) niet meer, maar komen nog wel koffiedrinken. Hoe mooi is dat!  Wat als je (nog) niet in een groepje zit of niet zo’n groepsmens bent? Dan zijn er vele andere manieren om aan te sluiten. Door vrijwilligerswerk te doen bijvoorbeeld. Als marshal of brasserievrijwilliger leer je heel veel mensen op een ontspannen manier kennen en ben je zinvol bezig.

Vrijwilligerscafé

De laatste tijd mochten we heel veel nieuwe leden verwelkomen. Eén van de beste manieren om er snel tussen te komen is vrijwilliger worden. We hebben een indrukwekkend aantal vrijwilligers, maar sommige vrijwilligers worden inmiddels wel een dagje ouder. Heel veel commissies kunnen wel wat jonge aanwas gebruiken en daarom hopen we dat er onder de nieuwere leden ook veel mensen zijn, die het leuk vinden om hun expertise in te zetten voor de club. Dat kan op allerlei manieren en hoeft niet veel tijd te kosten. Je bent al brasserievrijwilliger met twee uur per maand. Wat is er leuker dan op woensdagochtend lekker buiten aan de slag te gaan als groenwerker in het klusteam? Op 7 februari organiseren we een Vrijwilligerscafé, waarbij iedereen geheel vrijblijvend kan komen kennismaken met de vele commissies die Spandersbosch rijk is. Meld je aan!  Misschien is er iets voor je bij.

Sportontmoeting

Even terug naar de Sportontmoeting. Epke Zonderland hield daar een goed verhaal over zijn carrière als topsporter, dat begon met een filmpje over al zijn missers. Indrukwekkend hoe hij in staat bleek om daarvan te leren en uiteindelijk Olympisch kampioen te worden. Als het dus even niet gaat met de golf, gewoon doorzetten, is het devies. Hij lanceerde samen met wethouder Karin van Hunnik een nieuw platform, Sportief Hilversum, waarop alle sportverenigingen zich kunnen presenteren. Na afloop was er een netwerkborrel, waarbij ik onder andere de voorzitter van De Gooiers leerde kennen, de petanqueclub van Hilversum. Nooit geweten dat we die in Hilversum hadden. Wie weet of we daar eens een keer een sportontmoeting mee kunnen organiseren….

Op Spandersbosch organiseren we op zaterdagmiddag 10 januari voor alle leden weer een netwerkborrel, de Nieuwjaarsborrel. Ik hoop daar veel bekende en onbekende gezichten te zien! Voor nu een fijne jaarwisseling gewenst!